Oh bah je le lis juste avant une tentative de dodo. On verra bien mais bonne nuit à toi aussi. 
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ON NE DORPA (22h00 - 6h30, au moins !)
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Le titre du topic a été modifié
par bouh00.
Mais tu sais pourquoi tu as ces insomnies ou c'est juste tes cycles du sommeil qui sont ainsi faits ?
Malheureusement je sais à quoi c'est dû, c'est pas "simplement" mes cycles de sommeil qui sont comme ça. 
C'est pas trop handicapant au moins ?
Alors si, c'est complétement handicapant. Ca devient même une angoisse d'aller se coucher par moment.
Pourtant un lit c'est gentil, non ?
Le lit oui. Les cauchemars beaucoup moins.
Message édité le 7/6/2020 à 00:59.
Bah mince, moi qui ne me souviens pas de mes rêves, toi c'est exactement l'inverse !
Au moins tu dois mieux dormir que moi, dans le fond ça peut-être frustrant mais c'est pas si mal. x)
Ce n'est même pas frustrant puisque je ne sais même pas ce que je rate. =/
Comment ce fait-il que tu fasses autant de cauchemars ?
Comment ce fait-il que tu fasses autant de cauchemars ?
Alors tu ne rates rien. x)
Sinon pour le côté moins drôles c'est quelques traumas et stress post-traumatique.
Sinon pour le côté moins drôles c'est quelques traumas et stress post-traumatique.
Je vois, j'ai vécu ça aussi en version soft après être revenu d'Afrique du Sud. Courage !
Oh dans un autre pays ? J'espère qu'il ne t'es rien arrivé de trop grave.
Merci en tout cas.
Merci en tout cas.
Ça m'a laissé un blocage psychologique et une légère dépression dont je sors à peine.
Par contre, je n'ai pas eu de gros problèmes de sommeil.
Le temps reste le meilleur allié pour cicatriser tout ça.
Fort heureusement, j'ai pu compter sur des personnes qui m'ont laissé le temps nécessaire pour me reconstruire.
Par contre, je n'ai pas eu de gros problèmes de sommeil.
Le temps reste le meilleur allié pour cicatriser tout ça.
Fort heureusement, j'ai pu compter sur des personnes qui m'ont laissé le temps nécessaire pour me reconstruire.
Pour être (une nouvelle fois) en plein dedans, je sais à quel point c'est dur, et je t'applaudis pour ton courage.
Les problèmes de sommeil c'est tout nouveau chez moi, c'est dire l'impact. Et j'en suis heureux pour toi que tu ai pu avoir des gens sur qui compter pour te reconstruire.
Les problèmes de sommeil c'est tout nouveau chez moi, c'est dire l'impact.
Et j'en suis heureux pour toi que tu ai pu avoir des gens sur qui compter pour te reconstruire.
Ce qui m'a aidé c'est d'accomplir quelque chose, de mener à bien un projet.
Pas nécessairement grand ou utile, juste de l'avoir fait.
Je pensais vraiment être un incapable, un bon à rien, à un moment...
Alors juste le fait de réaliser que non, ça m'a bien aidé.
Encore une fois, courage et saches que tu as mon soutien, fais de beaux rêves =)
Pas nécessairement grand ou utile, juste de l'avoir fait.
Je pensais vraiment être un incapable, un bon à rien, à un moment...
Alors juste le fait de réaliser que non, ça m'a bien aidé.
Encore une fois, courage et saches que tu as mon soutien, fais de beaux rêves =)
C'est ce que j'avais fait au début, et puis pas mal de choses me sont tombés dessus jusqu'au stade où c'était devenu impossible de dégager du temps et de l'esprit pour des projets persos. Et actuellement j'suis dans un climat et endroit qui ne me permet pas de le faire.
En tout cas c'est tout gentil, j'te souhaite une bonne nuit aussi. =)
En tout cas c'est tout gentil, j'te souhaite une bonne nuit aussi. =)
L'endroit et le climat aide beaucoup, effectivement.
J'en connais certains qui, avec l'été, vont moins bien dormir d'un seul coup.
J'en connais certains qui, avec l'été, vont moins bien dormir d'un seul coup.
Chut ne dis rien, j'tiendrais pas une nouvelle canicule en plus.
Message édité le 14/6/2020 à 00:22.
On apprécierait moins l'Hiver s'il n'y avait pas l'Été.
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